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            海鮮鮑魚飯的做法步驟

            2017-11-08 09:51:27      

            1、大米洗凈,各種材料備用,把魷魚切圈,洋蔥切丁。

            2、鍋里放入橄欖油。

            3、倒入洋蔥末和腸仔片煸炒香。

            4、倒入2勺番茄醬煸炒。

            5、把魷魚圈,蝦,鮑魚一起放入炒兩下。

            6、倒入大米翻炒。

            7、加入蠔油翻兩下,均勻即可。

            8、倒入到九陽鐵釜中。

            9、選擇快煮飯功能,開始即可,這個(gè)過程不要打開鍋。

            10、滴滴響的時(shí)候就OK了,打開鍋。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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