瘦肉含脂肪和膽固醇并不少

現如今，“膽固醇”成了一個可怕的字眼。于是，許多產品，比如植物油就在標簽上打出了“不含膽固醇”的宣傳詞。還真有人對我說，只買某種油，因為……詳細>>

其實瘦肉中的脂肪并不少。一般來說，100克瘦肉有10克的脂肪。但是，瘦肉的脂肪含量因動物品種、肉的部位、動物年齡等不同有很大的差異。比如……詳細>>

飲食不注意，過多進食油膩食物確實可導致血脂膽固醇的升高，但血液中膽固醇的來源，除了來自食物外，大部分是由肝臟、小腸黏膜自行合成，并非多吃……詳細>>

含高量膽固醇的食物（括號內是每100克食物中含有的膽固醇毫克數動物的腦子含量最高：如豬腦（3 100毫克）、牛腦（2 670毫克）、羊腦……詳細>>

現如今，生活水平越來越高，這樣往往容易造成都市人出現膽固醇高等疾病，這和我們的日常飲食有很大關系，這可怎么辦呢？今天，小編為大家總結了膽……詳細>>