枸杞泡水真的能減肥嗎

枸杞中含有的亞油酸，是一種比較健康的脂肪，經常食用枸杞，攝入這個亞油酸，可以起到潤肺、明目和很好的降脂減肥的效果。 詳細>>

枸杞能養肝，滋腎，潤肺，據現代藥理研究，可延緩衰老、保肝、降血脂、抗脂肪肝、降血糖等作用。從以上分析可以看出，年紀大的人用枸杞泡水喝，是……詳細>>

首先，我們要搞清楚一個概念，咖啡確實對減肥有幫助，但是，并不是所有的咖啡都有減肥的效果，只有黑咖啡才有減肥的效果，只有黑咖啡因能幫助人體……詳細>>

蛋白質是構成人體細胞的主要成分，蛋白質中的氨基酸對胎兒腦細胞發育也很重要。孕婦缺少 蛋白質會影響垂體促性腺激素，使雌激素及孕酮減少，嚴重……詳細>>

事實說明山楂水是可以用來減肥的，另外，我們還可以喝山楂茶。山楂茶的制作非常簡單，只要15克山楂，然后加入適量的水熬制成湯，再加入一些紅糖……詳細>>