古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:山藥400克,萵筍半根,青椒2個,鹽,料酒,雞精。
做法:
1、山藥去皮洗凈,切片,放清水中浸泡,萵筍去皮洗凈,切片,青椒去蒂、去籽洗凈,切片。蔥、姜分別擇洗干凈,切片。
2、鍋內添清水,水沸后將山藥片放入焯水,撈出瀝干水分。
3、炒鍋放少許油,先爆香蔥姜片,然后將山藥片、萵筍片、青椒片,一起倒入鍋中。
4、加鹽、料酒、雞精翻炒2分鐘裝盤即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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倒入油,小火把腰果炸熟(一點點金黃即可,注意要用小火,否則腰果容易炒焦)詳細>>
萵筍去皮,洗凈,切滾刀塊。胡蘿卜洗凈切滾刀塊。山藥去皮,洗凈,切塊放置于清水中(防止山藥顏色發黑)。詳細>>
萵筍葉和皮去掉,切去根部洗凈,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出;詳細>>