古熾明 副主任醫(yī)師
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大家都喜歡用腐竹來炒什么呢?很多人肯定喜歡用腐竹來炒肉吧,這種腐竹炒肉的做法也是很廣泛,很多人喜歡做這樣的美食,但是也有很多人喜歡用腐竹來炒粉絲吃,腐竹炒粉絲會(huì)讓腐竹顯得不單調(diào),好吃還營養(yǎng),在饑餓的時(shí)候就可以炒一份這樣的食物給自己填飽肚子,并且還特別的營養(yǎng),那么腐竹炒粉絲的做法有哪些?
做法一
1、腐竹和粉絲用水泡軟,備用;
2、胡蘿卜切絲,肉末用油鹽稍腌。
3、熱油鍋,爆香姜蒜肉末,倒入胡蘿卜和腐竹粉絲一起炒,下生抽,雞精調(diào)味,最后下蔥花!
做法二
材料
腐竹,花蛤,肉丸,鹽,醬油,蠔油,粉絲,蔥花,香油
做法
1、腐竹和粉絲用溫水泡軟。瀝干水。
2、花蛤王用開水燙到開口用冷水沖過后把肉取出。洗凈。現(xiàn)在的貝類怕臟。所以要先取肉。
3、肉丸切片。油鍋燒熱先炒肉圓。再放腐竹和花蛤。
4、下鹽/醬油蠔油調(diào)味。放下粉絲炒到軟下蔥花,香油,關(guān)火。
做法三
材料:
腐竹100克,粉絲2卷,里脊肉100克,剁椒、蔥、蒜生抽、黃酒、鹽各適量。
做法:
第一步
粉絲和腐竹用溫水泡軟,腐竹剪成需要長度的段,繼續(xù)浸泡。
第二步
里脊肉切成小丁后剁肉末,取一個(gè)碗將肉末放入碗中,用黃酒、鹽腌制一下。
第三步
鍋中放油,滑炒肉末。
第四步
肉末變色后放入剁椒,蒜末翻炒出香味后。
第五步
放入適量的生抽和適量的清水煮開后出鍋備用。
第六步
取一只盤子,盤中放粉絲。
第七步
粉絲上面鋪上腐竹。
第八步
蒸鍋中放入清水大火燒開后,放入盤子,蒸15分鐘左右。
第九步
出鍋后淋上剁椒肉末和蔥花即可。
上面內(nèi)容中我們介紹了關(guān)于如何利用腐竹來炒粉絲的各種做法,這種做法大家想吃點(diǎn)話都可以試試,讓自己得到更美味的食物,炒粉絲的時(shí)候最好是先將粉絲用水來泡泡,這樣粉絲炒的時(shí)候才更容易熟,也不會(huì)硬硬的,吃粉絲的時(shí)候最好是挑選不容易斷的粉絲。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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