古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:
腐竹、里脊肉、大蔥,腐竹要先用涼水泡上五個小時。
做法:
1、里脊肉切小片,用鹽、料酒、淀粉腌10分鐘;
2、大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段;
3、鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。因為腐竹是干的,光炒是不行的,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。
4、腐竹燜煮好以后,盛出備用;
5、鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒;
6、肉變色以后,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以后,盛出即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水,炒鍋加油燒熱,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳,鹽,糖,……詳細>>