導讀
在8月8日要迎來的這個節氣相信會讓很多依然待在空調房的人感到有些驚訝：立秋。立秋是秋天的第一個節氣，也就標志著我們將告別夏季進入秋季。雖然高溫尚未減退，但在季節轉換之際，我們還是要及時做好養生策略的調整，下面就讓專家給我們詳細講講...詳細>
立秋，是農歷二十四節氣之一，太陽位于黃經135°。大暑期間，中國民間有曬秋節、秋忙會、貼秋膘等習俗。
“立秋”這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。天氣依然很熱，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍舊要注意防暑。但是，大自然還是有了變化。出現了中午熱、早晚涼的“尜尜天”，而且“一場秋雨一場涼，十場秋雨就結霜?！?/p>
