摘要：近年，云南普洱茶在茶友間廣為流行，不僅因為普洱茶的功效與作用，還因為它的口感與陳香。普洱茶作為中國健康的飲料代表，單獨沖泡自有著不一樣的品茗體驗，但如果加入一些…… 查看全文>>

摘要：除了寒冷的冬季，涼爽的春季不會上火；炎熱的夏季是人們火氣最旺的季節，而結束火熱的夏季緊跟著初秋的來臨，也沒能氣溫降下來，而上火的現象也時常出現。 查看全文>>

摘要：普洱茶有清熱、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。對于一些講究形體美的女性來說，喝普洱茶減肥就更適合不過了。 查看全文>>

摘要：普洱茶由云南大葉種曬青毛茶制作，普洱茶有其獨特的加工工序，一般都要經過殺青、揉捻、干燥、堆捂等幾道工序。喝普洱茶上火嗎？專家表示要根據自己的體質來喝才不上火。 …… 查看全文>>

摘要：制作過程---鮮葉采摘后經殺青（殺青即為把鮮葉用鍋炒，使葉里的水分散發）揉捻，曬干（普洱茶必須是曬干，像一般綠茶就是直接炒干烘干蒸干），即為生散茶，或叫曬青毛茶…… 查看全文>>

摘要：生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝。但是生茶可以去油膩、降血脂，白天喝生茶醒腦，有一種滌蕩身心的清澈感，對血管的梳理也比較明顯。 查看全文>>

摘要：不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉…… 查看全文>>

摘要：從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體看有溫養脾胃和利濕的作用。其生長環境在云南，云南山高且多，地氣最厚，因此普洱茶得土氣較…… 查看全文>>

摘要：柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可幫助增強皮膚彈性，使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃一些橙子，可…… 查看全文>>

摘要：茶葉的浸泡時間，視茶葉的情況而不同，一般緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長些，剛開始泡可以稍短些，泡久了可以稍長些。 查看全文>>

摘要：早餐：起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水…… 查看全文>>

摘要：在日常生活當中，很多人特別是久坐的人都會受到便秘問題的困擾。除了自己的一些飲食問題造成之外，便秘和自己的一些心理壓力也是有關系，在生活當中想要更好的預防和治療便…… 查看全文>>

摘要：有的老人特愛喝濃茶提神。需要提醒的是，這些茶在瀉火的同時，也容易傷胃。所以，老人最好在秋天換茶，改喝普洱茶。因為普洱茶屬于發酵茶，口感較平和，屬性也較溫和，有養…… 查看全文>>

摘要：許多男性在品茶方面是有著一定的經驗，茶對人體的健康也是起著一定的作用的。市場上比較常見的就是綠茶、花茶，還有一些具有保健功能的如紅茶等，都是一些有益健康的茶。而…… 查看全文>>

摘要：“茶”自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康。那么冬季喝普洱茶好不好？ 查看全文>>

摘要：一直泡著不好，普洱茶是大葉種茶，它的茶多酚和生物堿的含量很高，味道比較重，如果長時間浸泡在水里，它的很多物質都會跑出來，這一道水的味道很重，就沒有一道水一道水的…… 查看全文>>

摘要：茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。 查看全文>>

摘要：普洱茶由于茶樹品種稀少，制作工藝獨特，再加上需要存放一段時間發酵后，方才飲用，諸多“神秘”因素，致使飲用普洱茶后可獲得神奇的美容功效。今天，我們就來揭開這層神奇…… 查看全文>>

摘要：湯色，又稱水色、湯門或水碗。易受光線強弱、茶碗規格、容量多少、排列位置、沉淀物多少、沖泡時間長短等因素影響。主要審評茶湯的色澤、亮度。茶湯的色澤變化很快，特別是…… 查看全文>>

摘要：野茶是茶飲最早的源頭，不論是飲茶之始還是歷史名茶研發，都是從野茶開始的。最早食用鮮葉，之后是摘下葉片曬干收藏、烹煮羹飲。另外幾乎所有歷史上有名的茶葉，其發明時所…… 查看全文>>

摘要：普洱茶減肥法口味一：早上可以喝茉香普洱，內含茉莉花瓣，花香四溢，清新提神，符合北方的飲用習慣，香氣清遠，提神醒腦，男士也可飲用。 查看全文>>

摘要：普洱茶既不屬于紅茶也不屬于綠茶，普洱茶為黑茶類之代表。普洱茶是采用綠茶或黑茶經蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。運用不同的加工方法，…… 查看全文>>

摘要：普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的25，加入沸…… 查看全文>>

摘要：普洱茶有其獨特的加工工序，一般都要經過殺青、揉捻、干燥、渥堆等幾道工序。鮮采的茶葉，經殺青、揉捻、干燥之后，成為普洱毛青。這時的毛青，韻味濃峻、銳烈而欠章理。 查看全文>>

摘要：普洱茶既可清飲，也可混飲。中醫認為，常喝普洱茶，不僅降壓降脂、防癌抗癌、消炎殺菌、排毒養胃、健牙護齒，還能抗衰老、減肥美容。因為普洱茶是最講究沖泡技巧和品飲的茶…… 查看全文>>

摘要：長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以飲用普洱茶有減肥的效果。普洱茶作用還能使人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等，所以對高血壓和腦動脈硬化患…… 查看全文>>

摘要：普洱綠茶的品質特點為清湯綠葉，其制法經過殺青、揉捻、干燥三道工序。殺青的目的，主要是通過高溫破壞鮮葉中的酸性并便于揉捻；殺青的方法。揉捻的目的，是為了卷緊茶葉條…… 查看全文>>

摘要：普洱新茶和普洱老茶之間因為存放時間的不同，所表現出來的特性有所差別。普洱茶存放過程中會與空氣中的氧氣發生氧化作用，隨著時間越長，氧化程度也就越高，因此老的普洱茶…… 查看全文>>

摘要：女性生理期來臨不適合喝普洱茶。每當女性生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，若還是習慣性喝普洱茶，普洱茶茶葉鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，從而降低人體…… 查看全文>>

摘要：普洱茶中云南產的最好。泡普洱茶，一定要用紫砂茶杯，有杯蓋，這樣香味不會散發掉。沖泡普洱時茶葉分量大約占壺身20%，將茶磚、茶餅掰成小塊后露空氣兩星期，再沖泡味道…… 查看全文>>

摘要：長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高…… 查看全文>>

摘要：包裝紙顏色。通常陳年普洱茶，其包裝的白紙已隨時間變得陳舊，紙質略黃，因此可以從紙質手工布紋及印色的老化程度判斷普洱茶的年份。但這只能作為參考，非絕對依據，因為可…… 查看全文>>

摘要：必須在干倉陳化。干倉不會發霉，轉化較為緩慢，但能保持普洱茶的真性。干倉指茶葉在濕度、溫度適中、通風透氣的環境中后發酵存放；濕倉是指茶商，把茶葉放在通風不暢、濕度…… 查看全文>>

摘要：觀外表。首先要看普洱茶的外觀，不論是茶餅、磚茶、沱茶，或其它各種外型的普洱茶，先看茶葉的條形，條形是否完整，葉是老還是嫩，一般情況下老葉較大，嫩葉較細。如果一塊…… 查看全文>>

摘要：普洱茶，茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。 查看全文>>

摘要：普洱茶在眾多的茶類中，除了它的品質外，還以其飲法獨特、功效奇妙而著稱。普洱茶多以泡飲為主要方法；煮飲普洱茶，則是為了充分利用泡后的殘茶再進行煮飲，并輔之以調料蔥…… 查看全文>>

摘要：普洱茶在很多場合都會喝，而且在懂茶道的人當中，普洱茶是非常值得飲用的一種，但是很多人都覺得，喝茶會影響人的睡眠，因此有些人就想要知道普洱茶影響睡眠嗎。喝茶對一個…… 查看全文>>

摘要：在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，因此對胃產生有益的保護層，長期飲用普 洱茶可以起到護…… 查看全文>>

摘要：喝茶需要儀式感，所以現代很多年輕人為了避免麻煩，都不太喜歡喝茶。可是，上了年紀的人大多很喜歡喝茶，這是因為茶葉當中富含的茶多酚以及氨基酸對于我們人體養生來講是非…… 查看全文>>

摘要：普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛生角度來看，都不宜飲用。 查看全文>>

摘要：研究表明，普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用，小腸收縮頻率減慢，意味著對食糜的笑話較不充分和對營養物質的吸收較少。并且普洱茶能使腸壁舒張，故每個…… 查看全文>>

摘要：濃茶、濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳叫、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。 查看全文>>

摘要：懷孕期不宜喝普洱茶。孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中…… 查看全文>>

摘要：用開水沖泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木瓜與哈密瓜一起投入普洱茶湯中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜潤與普洱茶香融合在一起，無論顏色還是味道真的很好。 查看全文>>

摘要：發酵之后的普洱茶被俗稱為熟茶，MM們記得普洱茶中生茶跟綠茶、烏龍茶一樣不可以空腹飲用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質，正因為減少了生茶中對腸胃刺激物因…… 查看全文>>

摘要：喝普洱茶后會較快感到饑餓，切勿因此增加食量，饑餓時可喝普洱茶。普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，調劑口味，美容養顏，還可加哈蜜瓜等水果，飲來別有風味。 查看全文>>

摘要：普洱茶功效很多，有較高的營養價值。常喝能調整身體狀況。但是女性在生理周期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水…… 查看全文>>

摘要：月經期。經血會帶走部分鐵質，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食…… 查看全文>>

摘要：剛生產完之后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶…… 查看全文>>

摘要：普洱最為女人們喜歡的就是它強勁的減肥功效，它對皮膚恢復健康膚色也非常有效。當然，你也不用擔心喝普洱茶而瘦得太厲害。普洱茶具有同中藥同樣的功效，可將體質調節到最佳…… 查看全文>>