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            失眠
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            普洱茶有一定的講究

            2017-09-20 14:15:49      

            普洱茶中云南產的最好。泡普洱茶,一定要用紫砂茶杯,有杯蓋,這樣香味不會散發掉。沖泡普洱時茶葉分量大約占壺身20%,將茶磚、茶餅掰成小塊后露空氣兩星期,再沖泡味道更好。

            喝的時候,用滾燙的開水沖開,第一遍沖泡的速度要快,而且還要將茶水倒掉(因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右,所以可能會帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外,還具有將茶葉中的雜質一并洗凈的作用),第二道要泡2分鐘再飲用,第三道泡3分鐘。依此類推,一般的普洱茶都可以泡。十幾道,越泡味道會越順滑。

            茶如人生,普洱茶就如同女人的藍顏知己。看似一切隨意,卻無不透出彼此的理解、信任和關愛。

            30歲女性喝茶的注意事項:

            生理期不宜多喝茶。經期的經血會消耗掉體內的鐵質,而茶中的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收。

            孕期不宜喝濃茶。濃茶中咖啡堿的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

            孕婦臨產期不宜多喝茶。因為產前如果喝太多茶,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠等問題,導致孕婦休息不好。

            缺鈣的朋友不宜多喝茶。茶中的鞣酸會與鈣結合影響其吸收,缺鈣的程度會加重。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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