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回答1
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廖火城 副主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
心血管內科
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急性心肌梗死危害極大，可危及生命。預防需從多方面入手，包括改善生活方式、控制基礎疾病、定期體檢等。若出現胸痛等癥狀應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-09-27 10:50
1.健康生活：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。
3.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。
4.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等。
5.戒煙限酒：減少煙酒對心血管的損害。
6.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
7.定期體檢：監測血壓、血脂、血糖、心電圖等。
總之，預防急性心肌梗死需要長期堅持良好的生活習慣和積極治療基礎疾病，關注自身健康，防患于未然。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞，使部分心肌因嚴重而持久的缺血發生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢，側支循環形成較好，則可不發生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等，均會導致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區最高。 查看全文»
