-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高修仁 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內一科
-
高血壓患者飲食需遵循低鹽、低脂、高鉀、高纖維、適量攝入蛋白質的原則，芹菜、木耳、香蕉、燕麥、魚肉等食物有益。 1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量不超過5克，少吃咸菜、腌制品等。 2.低脂：控制脂肪攝入，少吃動物內臟、油炸食品等，可選擇橄欖油、魚油等健康油脂。 3.高鉀：多吃含鉀豐富的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于促進鈉的排出，降低血壓。 4.高纖維：增加膳食纖維攝入，多吃全谷物、蔬菜、水果等，可促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 5.適量攝入蛋白質：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質，保證營養均衡。 高血壓患者合理飲食對控制血壓至關重要。遵循上述飲食原則，選擇合適食物，能輔助穩定血壓。但飲食調整不能替代藥物治療，患者還需遵醫囑按時服藥，定期監測血壓。
2025-03-13 00:07
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
三尖瓣少量返流患者如何應對壓力？
高壓高低壓正常，有哪些有效的心理干預方法
可穿戴設備監測心率快，如何配合藥物精準治療？
老年低壓高，家屬有哪些護理要點？
房顫患者避開哪些食物可避免病情反復？
冠心病反復，哪3招可有效控制病情？
可穿戴設備如何精準監測脈搏和心率？
3種常見病因致背心痛，如何輕松應對？
害怕心臟造影有風險，有什么解決方案？
可穿戴設備如何助力竇性心律不齊實時監測？
可穿戴設備如何與室性心律失常藥物聯合應用？
長期耳鳴能否用高壓氧艙治療？
突發疾病用血管支架如何控制醫療支出
運動對二尖瓣中度反流患者利弊如何？
家庭關懷對二尖瓣輕度關閉不全患者重要嗎？
權威中醫教你應對睡覺心臟突跳方法
動脈血管硬化防治有哪些新進展？
老人心率102，需警惕哪些疾病？
吃錯與吃對食物對心臟有何不同影響？
茶中的成分是怎樣助力心臟健康的？