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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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女人吃鴿子蛋有好處。鴿子蛋富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質、磷脂、維生素和礦物質等，對女性健康有益。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2015-09-27 19:11
1.營養(yǎng)豐富：富含優(yōu)質蛋白質、磷脂、鐵、鈣等，能提供身體所需營養(yǎng)。
2.滋陰補腎：有助于調節(jié)女性體內陰陽平衡，增強體質。
3.改善貧血：所含鐵元素高于雞蛋，對預防和改善貧血有幫助。
4.保護視力：含有的維生素A對眼睛健康有益。
5.促進代謝：維生素B族能促進新陳代謝，維持身體正常功能。
總之，女人適量吃鴿子蛋對身體有諸多益處，但也要注意飲食均衡，不可過量食用。
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