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            吃粗糧對減肥是否有幫助?

            肺炎

            吃粗糧對減肥是否有幫助?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李姍姍 副主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              吃粗糧對減肥有一定作用,包括熱量低、富含膳食纖維、增加飽腹感、促進消化、穩定血糖等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.熱量低:粗糧的熱量通常低于精細糧食,有助于控制總熱量攝入。
              2.富含膳食纖維:能促進腸道蠕動,減少脂肪吸收。
              3.增加飽腹感:使人減少進食量。
              4.促進消化:改善腸胃功能,利于新陳代謝。
              5.穩定血糖:避免血糖波動導致的脂肪堆積。
              合理搭配飲食,適當攝入粗糧,結合運動,能更好地達到減肥目的。

              2015-09-17 14:45
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              特發性間質性肺炎又名特發性肺間質纖維化,特發性意指原因未明,為一組原因不明的進行性下呼吸道疾病,病理過程一般為進展緩慢的彌漫性肺泡炎和/或肺泡結構紊亂,最終導致肺泡結構破壞,形成肺泡腔內完全型纖維化和囊泡狀的蜂窩肺。

              2015-09-17 14:58
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,特發性間質性肺炎的病因尚不明確,可能為無機類粉塵吸入。患者應及時到醫院進行診治,對癥下藥。

              2015-09-17 15:26
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            • 唐小平

              主任醫師 教授

              廣州醫科大學附屬市八醫院

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            • 趙家美

              主任醫師 教授

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            • 胡嵐

              主任醫師

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              擅長:兒科常見病、多發病、疑難病等。 詳情»

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             林醫生

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            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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