欧美午夜在线视频,国产精品美女久久久久,中文字幕一区二区三区视频在线

即問即答

上半身胖腿細如何改善？

2015-09-19 10:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

上半身胖腿細如何改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

上半身胖腿細可能由多種因素導(dǎo)致，如缺乏運動、飲食不均衡、激素影響、遺傳因素、不良坐姿等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.缺乏運動：腿部肌肉得不到鍛煉，易導(dǎo)致腿部較細。可多進行如跑步、跳繩等運動。
2.飲食不均衡：高熱量、高脂肪食物攝入過多，易造成上半身脂肪堆積。要控制飲食，增加蔬果攝入。
3.激素影響：激素失衡可能影響脂肪分布。如有必要，需就醫(yī)檢查激素水平。
4.遺傳因素：家族遺傳的體型特點可能表現(xiàn)為此。可通過后天努力適當改善。
5.不良坐姿：長期不良坐姿影響血液循環(huán)和代謝。要保持正確坐姿。
改善上半身胖腿細的情況需要綜合調(diào)理，長期堅持才能取得較好效果。
2015-09-19 11:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»