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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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一個香蕉的熱量取決于其大小、品種、成熟度等。一般來說，常見香蕉的熱量在80-120千卡左右。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2015-08-02 12:46
1.大小：較大的香蕉熱量相對較高，較小的則較低。
2.品種：不同品種的香蕉熱量會有差異。
3.成熟度：越成熟的香蕉，糖分含量可能越高，熱量也會稍高。
4.生長環境：生長環境會影響香蕉的營養成分，進而影響熱量。
5.食用方式：如果搭配其他高熱量食物一起吃，攝入的總熱量會增加。
總之，香蕉是一種營養豐富的水果，適量食用有益健康，但要注意其熱量攝入。
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就醫問藥
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