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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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蕁麻草具有豐富的營養價值，包括水分、蛋白質、脂肪、纖維、碳水化合物等，還富含鐵、鈣、胡蘿卜素和維生素C等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-08-17 18:06
1.水分：能維持身體代謝平衡。
2.蛋白質：是身體組織的重要構成成分。
3.脂肪：提供一定的能量。
4.纖維：促進腸道蠕動，預防便秘。
5.碳水化合物：為身體活動提供能量。
6.鐵：有助于預防缺鐵性貧血。
7.鈣：對骨骼健康有益。
8.胡蘿卜素：在體內可轉化為維生素A，保護眼睛和皮膚。
9.維生素C：增強免疫力，抗氧化。
總之，蕁麻草的營養價值多樣，對維持人體健康有一定作用。
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