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即問即答

保鮮膜減肥的原理是什么

2024-10-08 17:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

請問保鮮膜減肥這是為什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

保鮮膜減肥主要基于減少水分流失、增加局部體溫、促進排汗、短暫緊致肌膚和心理暗示等。 1.減少水分流失：保鮮膜包裹會阻礙皮膚水分蒸發(fā)，造成體重暫時減輕，但并非減少脂肪。 2.增加局部體溫：使局部血液循環(huán)加快，讓人產(chǎn)生在消耗熱量的錯覺。 3.促進排汗：大量出汗讓身體水分減少，體重下降只是水分流失的結(jié)果。 4.短暫緊致肌膚：能在短時間內(nèi)讓肌膚看起來更緊致，但不能真正減脂塑形。 5.心理暗示：給人一種正在努力減肥的感覺，可能增強減肥的決心。總之，保鮮膜減肥并非科學有效的減脂方法，且可能對皮膚造成不良影響。想要健康減肥，應(yīng)合理飲食、適量運動，并保持良好的生活習慣。
2024-10-09 02:32

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