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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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有營養師調配飲食通常能降低營養不足的風險，但不能完全確保避免。這取決于多種因素，如個體的身體狀況、飲食習慣、疾病影響、食物供應和營養吸收能力等。 1.個體身體狀況：不同人的基礎代謝率、年齡、性別、運動量等存在差異，對營養的需求不同。例如，青少年生長發育迅速，需要更多的蛋白質、鈣等營養素。 2.飲食習慣：即使營養師調配合理，如果個人偏好某些食物而排斥其他，仍可能導致某些營養素攝入不足。 3.疾病影響：某些疾病如慢性消化系統疾病、腎臟疾病等，會影響營養的吸收和代謝。 4.食物供應：若食材的種類和質量受限，無法提供豐富的營養來源，也可能造成營養不足。 5.營養吸收能力：個體的腸道功能、消化酶分泌等差異會影響營養物質的吸收。 總之，營養師的調配是重要的保障，但個人也需積極配合，關注自身身體變化，如有異常及時就醫檢查。
2024-10-08 18:21
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