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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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煮雞蛋和茶雞蛋在營養(yǎng)、消化、添加劑、口味、制作成本這5方面存在差異。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-07-16 21:45
1.營養(yǎng):煮雞蛋營養(yǎng)保留更完整,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。茶雞蛋因茶葉和調(diào)料,部分營養(yǎng)可能流失。
2.消化:煮雞蛋相對更容易消化吸收。茶雞蛋的茶葉成分可能對消化有一定影響。
3.添加劑:茶雞蛋制作常加入茶葉、香料等,可能有一定添加劑。煮雞蛋則無。
4.口味:茶雞蛋口味豐富。煮雞蛋相對清淡。
5.制作成本:煮雞蛋制作簡單,成本較低。茶雞蛋制作稍復雜,成本略高。
綜合來看,煮雞蛋營養(yǎng)好、易消化,更健康。但茶雞蛋偶爾食用也無妨。可根據(jù)個人需求選擇。
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