跳減肥操時心口疼，某些動作尤甚，還能繼續嗎？
2024-10-07 14:25
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跳鄭多燕減肥操20天了 以前沒發現心口痛 這兩天跳時心口會疼 跳時也不是一直疼 而是做到某個動作是疼 做完就不痛了 這是怎么回事？還能再做操嗎？今天我跳了茉雅減肥操也是這樣
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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跳減肥操時心口疼可能是肌肉牽拉、心臟問題、胸膜炎、肋軟骨炎、胃食管反流等引起。是否能繼續做操，需明確病因。 1.肌肉牽拉：減肥操動作幅度大，可能導致胸部肌肉過度牽拉，引起疼痛。一般休息后可緩解。 2.心臟問題：如心肌缺血、心律失常等，運動可能加重心臟負擔，導致心口疼。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查。 3.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜可導致疼痛，深呼吸或運動時加重。 4.肋軟骨炎：多與勞損、外傷等有關，按壓肋軟骨部位會有明顯疼痛。 5.胃食管反流：胃酸反流刺激食管，可能引起心口疼，尤其在彎腰等動作時。 總之，出現跳操時心口疼的情況不應忽視，建議先暫停做操，盡快到醫院心內科、胸外科等科室就診，完善相關檢查，明確病因后，在醫生的指導下決定是否繼續做操。
2024-10-08 00:34
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