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回答1
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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鯽魚減肥餐的做法多樣,包括清蒸、煮湯、燉煮、香煎、紅燒等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2015-04-17 13:56
1.清蒸:能最大程度保留營養,熱量低。將鯽魚處理干凈,蔥姜蒜等調味,上鍋蒸熟。
2.煮湯:營養豐富,低卡飽腹。鯽魚煎至兩面金黃,加水和蔬菜煮成湯。
3.燉煮:口味濃郁,搭配蔬菜。鯽魚與豆腐、香菇等一起燉煮。
4.香煎:外皮酥脆,控制油的用量。少油煎至金黃,撒上少量調料。
5.紅燒:適量使用調料,增加風味。煎魚后加調料燒制。
合理選擇鯽魚減肥餐的做法,注意烹飪方式和調料用量,有助于控制熱量攝入。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;如果咬你的狗看上去沒什么病態,那么一般不會得狂犬病,狂犬病發病后至今為止沒有有效的藥物治療。
2015-04-29 21:46
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