-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
女生的身高增長通常受遺傳、營養、運動、睡眠和激素等因素影響。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2015-04-12 16:40
1.遺傳:父母的身高對子女身高有重要影響。
2.營養:充足且均衡的營養,如蛋白質、鈣等,有助于長高。
3.運動:適量的運動,如跳繩、游泳等,可促進骨骼發育。
4.睡眠:良好的睡眠能保障生長激素分泌,利于身高增長。
5.激素:體內生長激素和甲狀腺激素水平正常是長高的關鍵。
女生的身高增長停止時間因人而異,一般在18-20歲左右,但也會受多種因素影響。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
你好,對于女性來說的話,一般的話,還是可以在20周歲的話,還是可以長的,在生活中還是注意自身的相關的飲食的額,再就是注意自身的合理的膳食的
2015-04-12 21:38
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
您好,21歲基本上不會再長高的了,當然有個體差異,注意多運動,加強營養。希望我的回答對你有所幫助。
2015-04-22 10:12
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好,女性多數停止長高多在18-20歲之間,少數后面還可能繼續長高,這個多數跟營養和運動有關,也有一些是遺傳因素。首先具體建議要到醫院做一下x光檢查,看看骨骺線是否已經閉合。如果未閉合的話,平時飲食注意清淡營養,可以適當多喝些牛奶補補鈣,同時配合多鍛煉運動,尤其是一些跳躍性的運動,可以刺激骨骼增長。
2018-06-10 13:56
-