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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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騎車具有一定減肥作用，取決于運動強度、時長、頻率、飲食配合及個人體質等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-04-01 10:11
1.運動強度：高強度騎行能消耗更多熱量，促進脂肪燃燒。
2.運動時長：每次騎行30分鐘以上，減肥效果更明顯。
3.運動頻率：每周至少3-5次，持續堅持才有成效。
4.飲食配合：控制熱量攝入，避免高糖高脂食物。
5.個人體質：基礎代謝率高的人減肥相對容易。
綜合來看，騎車對減肥有幫助，但需結合多種因素，長期堅持，并合理控制飲食。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好一般考慮不排除有血壓低或是貧血的可能，需要去醫院進一步檢查血常規，測量血壓，平時加強營養，注意休息。
2015-04-05 16:19
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回答3
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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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引起多汗的原因很多，多汗癥可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。 建議醫院看看，以明確病因，對癥治療。出汗多應當多補充食鹽，還可以用一些中藥進行調理。
2015-04-11 13:28
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