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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧平 副主任醫師
長治市中醫院
三級甲等
外科
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你好，鍛煉身體一定要堅持，不是短期就能見效的，建議你平時多吃肉類食品，可以服用湯臣倍健蛋白質粉提供均衡營養，增強人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。添加了營養素，與同類營養素同時食用不宜超過推薦量。 希望對你有幫助，并祝健康。
2015-03-21 19:21
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，如果是遺傳性瘦弱，是很難肥胖的，只要是抵抗力強，是沒有影響的。平時多吃些富含蛋白質、維生素高的食物，多吃雞蛋、肉食、水果蔬菜，喝些純牛奶、大骨湯、排骨湯、鯽魚湯等營養豐富的食物。
2015-03-23 10:55
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