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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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懷孕四個月便秘嚴重，可通過調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、適當補充膳食纖維、必要時使用藥物等方法緩解。 1.調整飲食：多吃富含纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，增加水分攝入。 2.增加運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，促進腸道蠕動。 3.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒。 4.適當補充膳食纖維：如燕麥片、紅薯等，有助于增加糞便體積。 5.必要時使用藥物：如乳果糖口服液、開塞露等，但需在醫生指導下使用。 孕婦便秘需要綜合調理，采取多種方法改善。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-08 19:40
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就醫問藥
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