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緊張性頭痛容易治好嗎？怎樣改善？

2015-01-05 11:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

緊張性頭痛容易治好嗎？怎樣改善？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

周香雪副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)一科

緊張性頭痛可治療，但易復(fù)發(fā)。改善需從多方面著手，包括藥物治療、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、避免誘因等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.藥物治療：可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿米替林等，需遵醫(yī)囑。
2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。
5.避免誘因：減少長(zhǎng)時(shí)間低頭、壓力過(guò)大等情況。
總之，通過(guò)綜合治療和調(diào)整，緊張性頭痛癥狀可得到緩解，但要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。
2015-01-06 12:14

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什么是緊張性頭痛? 　　緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。主要表現(xiàn)為頸部和頭面部肌肉持續(xù)性收縮而產(chǎn)生的頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。是臨床最常見(jiàn)的一種頭痛類型，其患病率高于偏頭痛，約占門(mén)診頭痛總患者數(shù)的1/2。作為一過(guò)性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應(yīng)激有關(guān)，但如持續(xù)存在，則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一。查看全文»

疾病癥狀：頭痛惡心與嘔吐

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郭建雄
主任醫(yī)師 教授

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擅長(zhǎng)：情感障礙、抑郁癥、焦慮癥及失眠、自殺行為等的臨床診療。詳情»
邵明
主任醫(yī)師

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主任醫(yī)師 副教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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