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老人患膝關節骨性關節炎飲食要注意啥？

2024-10-07 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膝關節骨性關節炎

問題：

我家老人患有膝關節骨性關節炎，平時他的飲食應該注意些什么？

回答1
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

老人患膝關節骨性關節炎，飲食應注意均衡營養、控制體重、補充鈣質與維生素、避免刺激性食物、減少高糖高脂食物攝入等。 1.均衡營養：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，多吃蔬菜、水果、全谷物。 2.控制體重：避免體重過重增加膝關節負擔，少吃高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟。 3.補充鈣質與維生素：多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜；同時攝入富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃，以促進鈣吸收。 4.避免刺激性食物：減少辛辣食物、咖啡、酒精的攝入，以免加重炎癥反應。 5.減少高糖高脂食物：如糖果、糕點、肥肉等，以防影響代謝和加重關節負擔。總之，合理的飲食對于膝關節骨性關節炎患者的病情控制和康復有一定幫助，但飲食調整不能替代專業治療。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行綜合治療。
2024-10-08 01:39

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什么是膝關節骨性關節炎? 　　膝關節骨性關節炎是一常見老年骨性關節疾病，是引起老年人膝關節疼痛的主要原因之一。它是一種以關節軟骨變性、丟失及關節邊緣和軟骨下骨骨質再生后為特征的慢性關節炎疾病。該病的始發部位在軟骨。膝關節骨性關節炎在老年人群中最為常見，男女均可發病。50歲以上的人膝關節x線片常有膝骨關節炎的表現，但并不一定都有癥狀，相反，有些早期骨關節炎患者的膝x線片為“正常”表現。查看全文»

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