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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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蛋白質攝入過量可能帶來多種危害，如增加腎臟負擔、影響鈣吸收、引發肥胖、導致消化不良、誘發心血管疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-12-19 08:47
1.增加腎臟負擔：蛋白質代謝產物需經腎臟排出，過量會加重腎臟工作。
2.影響鈣吸收：蛋白質攝入過多會使鈣質流失加快，影響骨骼健康。
3.引發肥胖：多余蛋白質可轉化為脂肪，導致體重增加。
4.導致消化不良：易引起腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。
5.誘發心血管疾病：增加血液黏稠度，提高心血管病風險。
總之，應保持適量的蛋白質攝入，避免過量帶來的不良影響。
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