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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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石榴石和紫牙烏在營養領域的功效與作用，包括提供微量元素、促進新陳代謝、增強免疫力、改善睡眠、調節內分泌等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-11-16 11:13
1.提供微量元素：含有鐵、鋅等元素，有助于維持身體正常生理功能。
2.促進新陳代謝：可能在一定程度上加速身體的物質交換和能量轉換。
3.增強免疫力：通過補充某些營養成分，輔助提升身體的抵抗力。
4.改善睡眠：對緩解精神緊張，進而改善睡眠質量有一定幫助。
5.調節內分泌：可能對體內激素平衡起到一定的調節作用。
需要注意的是，目前對于石榴石和紫牙烏的營養功效尚無明確的科學定論，不能將其作為替代藥物或主要的營養補充來源。
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