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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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骨齡閉合后身高仍有增長的可能，可從飲食、睡眠、運動、情緒、環境等方面努力。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-10-22 08:26
1.飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮果蔬。蛋白質是身體組織的重要構成成分，鈣有助于骨骼的發育，維生素能促進營養物質的吸收。
2.睡眠：每晚保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌。生長激素在深度睡眠時分泌較為旺盛，睡眠不足會影響其分泌，進而影響身高。
3.運動：進行適量的縱向運動，如跳繩、籃球、游泳等。運動能刺激骨骼生長，增強骨骼的強度和韌性。
4.情緒：保持積極樂觀的心情，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中。不良情緒可能會影響內分泌，對身高增長產生不利影響。
5.環境：生活環境應舒適、健康，避免接觸有害物質和輻射。良好的環境有助于身體的正常發育。
總之，雖然左手骨齡閉合，但通過綜合調理，仍有可能在一定程度上促進身高增長。但需注意，每個人的身體狀況不同，效果也會有所差異。
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