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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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早上喝過豆漿或者牛奶后通常是可以吃香蕉的，但需考慮個人的消化功能、過敏情況等。一般來說，適量食用不會產生不良影響，但部分人群可能會有不適。 1.消化功能：如果本身消化功能較弱，同時攝入豆漿、牛奶和香蕉，可能會加重腸胃負擔，引起腹脹、腹痛等不適。 2.過敏反應：對豆漿、牛奶中的蛋白質或香蕉中的某些成分過敏者，食用后可能出現過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。 3.飲食搭配：若早餐僅攝入這三種食物，營養可能不夠均衡，還應搭配其他食物，如主食、蔬菜等。 4.食用量：即使消化功能良好，也不宜過量食用，以免引起腸胃不適。 5.個體差異：每個人的身體狀況和耐受性不同，有些人可能完全沒有問題，而有些人則可能會有輕微不適。 總之，早上喝過豆漿或牛奶后能否吃香蕉因人而異。如果食用后出現不適，應停止食用并及時就醫。建議保持飲食的多樣性和均衡性。
2024-09-29 18:31
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回答2
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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可以吃香蕉。半根就可以了。沒有多大影響。營養素方面，該吸收的總能有辦法吸收。
2024-09-29 17:44
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