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回答1
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周建偉 主任醫師
復旦大學附屬中山醫院青浦分院
三級
中醫科
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苦瓜粉可能對減肥有一定幫助，但效果因人而異。其潛在副作用包括腸胃不適、過敏反應、影響營養吸收、血糖波動、影響生殖系統等。 1.腸胃不適：苦瓜粉性涼，可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。 2.過敏反應：部分人對苦瓜粉中的成分過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。 3.影響營養吸收：長期大量食用可能影響某些營養物質的吸收。 4.血糖波動：對于血糖不穩定的人群，可能導致血糖過低。 5.影響生殖系統：可能干擾內分泌，對生殖系統產生一定影響。 總之，苦瓜粉不能單純作為減肥的主要手段。若想減肥，應采取均衡飲食、適量運動等健康方式。若食用苦瓜粉后出現不適，應及時停止并就醫。
2024-12-05 08:31
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