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回答1
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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16 歲身高 151CM 是否正常及能否繼續長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮，孩子身高可能受到一定影響，但并非絕對。 2.營養：均衡的營養是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發育。 總之，16 歲身高 151CM 不一定不正常，仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以明確身高發育情況。
2024-09-29 23:08
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