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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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痛經嚴重時，可通過保暖、休息、藥物治療、按摩、飲食調整等來緩解，如布洛芬、元胡止痛片、田七痛經膠囊等。 1.保暖：用熱水袋熱敷下腹部，促進血液循環，緩解子宮痙攣性收縮引起的疼痛。 2.休息：保證充足睡眠，減少身體和精神的疲勞，有助于減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕疼痛。也可選用中成藥，如元胡止痛片、田七痛經膠囊等。但用藥需遵醫囑。 4.按摩：輕輕按摩下腹部，以順時針方向為主，力度適中，可緩解疼痛。 5.飲食調整：經期避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥、熱湯等。 痛經嚴重時不要慌張，可嘗試上述方法緩解。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-29 17:58
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