心情緊張、愛回憶往事且敏感，可能與心理壓力、神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)、強迫思維及腦部疾病等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作或?qū)W習壓力等，可能導致情緒緊張和頻繁回憶。應(yīng)學會調(diào)整心態(tài)，合理安排工作與生活，適當進行放松活動，如散步、聽音樂。 2.神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和疲勞容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為情緒易激動、回憶增多。需保證充足睡眠，避免過度勞累，必要時可在醫(yī)生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3.焦慮狀態(tài)：過度的擔憂和不安可能造成這種情況。可通過心理治療，如認知行為療法來改善，嚴重時可能需要服用抗焦慮藥物，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮。 4.強迫思維：反復出現(xiàn)的回憶和緊張情緒。治療包括心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 5.腦部疾病：某些腦部疾病如腦供血不足也可能有類似表現(xiàn)。需進行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后對癥治療。 出現(xiàn)心情緊張、愛回憶往事且敏感的情況，不要過度緊張，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)有助于緩解癥狀。