壓力大情緒差會影響皮膚狀態，導致皮膚“抗議”，引發敏感。心理因素可通過神經、內分泌、免疫、血管調節、微生物平衡等方面影響皮膚。 1. 神經調節：壓力大時，神經系統會釋放神經遞質，刺激皮膚感覺神經，使皮膚對外界刺激更敏感。 2. 內分泌失調：情緒差會干擾內分泌系統，導致激素失衡，如雄激素增加，促使皮脂腺分泌油脂，堵塞毛孔，誘發皮膚炎癥。 3. 免疫功能異常：長期壓力和不良情緒會抑制免疫系統，降低皮膚抵抗力，易受細菌、病毒等侵害，引發過敏反應。 4. 血管調節紊亂：情緒波動會使血管收縮和舒張功能異常，導致皮膚發紅、瘙癢等敏感癥狀。 5. 微生物平衡破壞：壓力和情緒問題會改變皮膚微生物群落，有益菌減少，有害菌增多，破壞皮膚屏障。 判斷敏感肌時，不能忽視心理因素。要保持良好心態，減輕壓力，以維持皮膚健康。若皮膚敏感癥狀嚴重，應及時就醫。