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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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榴蓮具有豐富的營養，其功效與作用包括提供能量、增強免疫力、促進消化、改善血液循環、緩解痛經等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-08-14 10:12
1.提供能量：富含碳水化合物，能為身體活動提供充足能量。
2.增強免疫力：含有維生素C、維生素B等，有助于增強機體抵抗力。
3.促進消化：膳食纖維可促進腸道蠕動，改善消化功能。
4.改善血液循環：鉀元素有助于維持正常的血壓和血液循環。
5.緩解痛經：其性熱，能緩解女性經期的腹部疼痛。
適量食用榴蓮對身體有益，但因其熱量較高，過量食用可能導致肥胖等問題。
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