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回答1
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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水腫的消除可通過飲食調節，常見的有利尿消腫的食物，如冬瓜、紅豆、薏米、西瓜、黃瓜等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-06-09 17:26
1.冬瓜：富含多種維生素和礦物質，具有良好的利尿作用。
2.紅豆：能促進體內水分代謝，幫助消除水腫。
3.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的功效。
4.西瓜：水分含量高，可促進排尿，減輕水腫。
5.黃瓜：含鉀豐富，有助于排出多余水分。
合理飲食對于消除水腫有一定幫助，但如果水腫嚴重或持續不緩解，應及時就醫查找原因。
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