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按摩可以瘦臉瘦肚子嗎？

2014-04-29 08:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營養(yǎng)不良

問題：

我今年20歲了，臉是心型臉。但是肉多而且顯得腮幫較大。肚子贅肉多腰粗沒有治療過如何通過不做醫(yī)療方法來瘦臉和腰？

回答1
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按摩可以瘦臉瘦肚子的，按摩可以改善血液循環(huán)。有效的促進新陳代謝，促進脂肪分解，就能達到減肥的效果?？梢园茨Ψ逝值牟课?，達到減肥的效果。如果整個身體已經(jīng)超重了，也需要適當?shù)亩噱憻捝眢w，也要控制飲食量，不要暴飲暴食，飲食要清淡，可以幫助你減肥。
2018-07-13 16:52

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回答2
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按摩腿部穴位法定期地對腿部的穴位進行按摩無疑是使MM們永久與大象腿、蘿卜腿說再見的一種好方法。那么都有哪些腿部穴位是需要做按摩的呢？
首先是膝蓋下方20厘米左右的地方有個明顯的凹槽，這是個很重要的穴位，每天按壓這個穴位可以使腿部的水腫得到很大程度的消除。
其次是小腿肚上也有個重要的瘦腿按摩的穴位，這個穴位相對比較不好找，如果找不到的話只能“廣撒網(wǎng)”了，通過擴大按摩面積的方式使這個穴位得到按摩。
第三個穴位是一個叫做風市穴的穴位，按摩這個穴位對肌肉型的MM相對有用一些。
2014-04-29 10:46

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什么是營養(yǎng)不良? 　　營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒，嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

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