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            藕、山藥和西蘭花有何功效與作用?

            藕、山藥和西蘭花有何功效與作用?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              劉喜紅 主任醫(yī)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

              三級(jí)甲等

              臨床營(yíng)養(yǎng)科

              藕、山藥和西蘭花具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其功效與作用包括提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
              1.提供營(yíng)養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等,如維生素C、鉀等。
              2.促進(jìn)消化:含有膳食纖維,有助于腸道蠕動(dòng)。
              3.增強(qiáng)免疫:所含的營(yíng)養(yǎng)成分能幫助身體抵御疾病。
              4.降低血壓:有助于維持正常的血壓水平。
              5.美容養(yǎng)顏:維生素等成分對(duì)皮膚有益。
              總之,藕、山藥和西蘭花是健康食材,適量食用有益健康。

              2014-05-16 21:22
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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