跟骨骨折兩個(gè)月行走腳踝疼且無(wú)支撐感咋處理
跟骨骨折兩個(gè)月了下地行走時(shí)腳踝骨處疼痛沒(méi)有支撐感,怎么辦?
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回答1
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陳斌 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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跟骨骨折兩個(gè)月后下地行走腳踝骨處疼痛且沒(méi)有支撐感,可能是骨折未完全愈合、關(guān)節(jié)僵硬、軟組織損傷未恢復(fù)、肌肉力量不足、心理因素等。 1.骨折未完全愈合:骨折的愈合需要一定時(shí)間,如果兩個(gè)月時(shí)骨折還未達(dá)到足夠的強(qiáng)度,行走時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛和無(wú)力感。此時(shí)應(yīng)減少活動(dòng),繼續(xù)休養(yǎng),定期復(fù)查 X 光片,觀察骨折愈合情況。 2.關(guān)節(jié)僵硬:長(zhǎng)時(shí)間固定可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,關(guān)節(jié)僵硬。需要進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉,如主動(dòng)和被動(dòng)的踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。 3.軟組織損傷未恢復(fù):骨折常伴有周圍軟組織的損傷,如韌帶、肌腱等。損傷未恢復(fù)時(shí)會(huì)引起疼痛和無(wú)力。可通過(guò)熱敷、按摩等方法促進(jìn)軟組織修復(fù)。 4.肌肉力量不足:長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉力量下降。應(yīng)進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練,如踮腳尖、直腿抬高練習(xí)等。 5.心理因素:對(duì)受傷的擔(dān)憂可能導(dǎo)致行走時(shí)不敢用力,產(chǎn)生疼痛和無(wú)支撐感。要調(diào)整心態(tài),樹(shù)立信心。 總之,跟骨骨折后兩個(gè)月出現(xiàn)這種情況,需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-27 10:14
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