高處墜落致腰椎壓縮性骨折，出院后注意事項有哪些？
2024-09-26 15:21
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我從六米五高處掉下，一屁股坐在地上。拍片說是腰椎壓縮性骨折，在醫院住了12天，回家之前再拍片還是有點沒長好，回來已經8天了，還需要睡多長時間？必須睡硬板床嗎？能起來活動嗎？
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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
呼吸內科
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腰椎壓縮性骨折出院后，需注意臥床時間、床墊選擇、能否活動等。包括臥床時長、床墊要求、活動限制、復查時間、康復訓練。 1.臥床時長：通常需要臥床 2 - 3 個月左右，但具體時間取決于骨折的恢復情況。您目前出院 8 天，還需繼續臥床一段時間。 2.床墊要求：必須睡硬板床，這樣有助于維持腰椎的正常生理曲度，促進骨折愈合。 3.活動限制：在骨折未完全愈合前，不能隨意起來活動，以免影響骨折恢復。 4.復查時間：建議定期復查，一般 1 - 2 個月復查一次 X 光片，了解骨折愈合進度。 5.康復訓練：在醫生指導下，可適當進行一些腰部肌肉的鍛煉，如五點支撐法等，有助于恢復。 總之，腰椎壓縮性骨折的恢復需要耐心和細心，嚴格遵循醫生的建議，以促進早日康復。
2024-09-27 03:35
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