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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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21 歲女性長高的可能性較小，一般與骨骺是否閉合有關。目前市面上沒有確切有效的單純促進長高的藥物。若想檢查骨骺，可前往醫院相應科室。長高還受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養：均衡的營養對身高發育至關重要，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3.運動：適當的運動如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時治療。 總之，21 歲女性長高的空間有限，但保持良好的生活習慣對身體健康仍有益處。對于骨骺檢查，建議前往正規醫院的骨科|骨科生長發育門診。
2024-09-27 06:08
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