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即問即答

體重偏胖且多種疾病，如何改善健康狀況？

2014-04-19 22:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

體重偏胖且多種疾病，如何改善健康狀況？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王少華主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

體重偏胖，頸椎突出，腦血管硬化，頭昏四肢無力，全身酸痛，視力下降，需從多方面改善。包括生活習慣、飲食、運動、治療、定期復查等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活習慣：規律作息，避免長時間低頭，保證充足睡眠。
2.飲食：低鹽低脂低糖，多吃蔬果，控制熱量攝入。
3.運動：選擇適合的有氧運動，如慢跑、游泳等。
4.治療：針對頸椎突出可理療，腦血管硬化可用阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平等藥物。
5.定期復查：監測血壓、血糖、血脂及頸椎、腦血管情況。
綜合采取上述措施，有助于改善健康狀況，但需長期堅持，如有不適及時就醫。
2014-04-21 19:00

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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