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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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心內科
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老年人骨折后通常可以吃雞蛋。雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，有助于骨折恢復。但要注意適量，同時關注個人的消化能力、過敏情況等。 1. 營養補充：雞蛋中的蛋白質是身體修復組織的重要物質，能促進骨折處的愈合。 2. 消化功能：部分老年人消化功能較弱，過量食用雞蛋可能導致消化不良。 3. 過敏反應：若老年人對雞蛋過敏，則應避免食用，以免引起過敏癥狀。 4. 食用方式：建議選擇煮雞蛋、蒸雞蛋等清淡的方式，避免油煎等高油脂做法。 5. 搭配飲食：食用雞蛋的同時，還應保證攝入其他富含鈣、維生素 D 等營養的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 總之，老年人骨折后多數情況下可以吃雞蛋，但要綜合考慮自身的身體狀況和飲食搭配，以促進骨折的良好恢復。
2024-09-27 09:12
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