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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋嬋 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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先兆性流產后腰痛,可從休息、運動、姿勢、飲食、心理等方面改善。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2019-12-06 22:59
1.休息:保證充足睡眠,避免過度勞累,但也不要長時間臥床。
2.運動:適度進行舒緩運動,如散步,增強體質。
3.姿勢:注意坐姿和站姿,避免彎腰駝背,減輕腰部壓力。
4.飲食:多吃富含蛋白質、鈣等營養的食物,如牛奶、雞蛋。
5.心理:保持良好心態,避免緊張焦慮加重癥狀。
通過以上多種方法的綜合運用,有助于緩解先兆性流產后的腰痛癥狀。若腰痛持續不緩解或加重,應及時就醫。
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回答2
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孫平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議加強營養,補充維生素、鈣、鐵,左側臥睡,穿平跟鞋。
2014-02-19 04:28
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