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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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蕎麥屬于粗糧，具有一定減肥作用。其減肥效果受多種因素影響，如攝入量、烹飪方式、個人體質、飲食搭配、運動情況等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-01 18:09
1.攝入量：適量食用有助于減肥，過量則可能影響效果。
2.烹飪方式：簡單蒸煮較好，避免高油高糖加工。
3.個人體質：不同體質對蕎麥減肥的反應有所差異。
4.飲食搭配：搭配蔬菜、水果等，營養均衡更利于減肥。
5.運動情況：結合適量運動，能增強減肥效果。
合理食用蕎麥，并配合健康的生活方式，有助于控制體重。
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回答2
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外，還有助于消化，可以降低血液里的膽固醇含量；成熟的甜瓜除了克服精神抑郁以外，它還有利尿作用，對胃有好處；此外波蘿也具有定的利尿作用，還能促進消化。
2014-03-26 22:22
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