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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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易導致鈣流失的情況較多，如年齡增長、不良飲食習慣、缺乏運動、某些疾病、藥物影響等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，人體對鈣的吸收能力下降，骨質逐漸流失，鈣的流失速度加快。 2.不良飲食習慣：長期大量飲用碳酸飲料、咖啡，過度飲酒，以及飲食中鈣攝入不足，都可能導致鈣流失。 3.缺乏運動：運動量少會使肌肉力量減弱，對骨骼的刺激減少，影響鈣在骨骼中的沉積。 4.某些疾病：甲狀旁腺功能亢進、糖尿病、慢性腎病等疾病，會影響鈣的代謝和吸收，導致鈣流失。 5.藥物影響：長期使用糖皮質激素、抗癲癇藥物、質子泵抑制劑等，可能引起鈣的流失。 總之，為減少鈣的流失，應保持良好的生活和飲食習慣，適當運動，積極治療相關疾病。如有鈣流失相關癥狀，應及時就醫(yī)。
2024-09-27 01:47
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