踢足球跌傷尾龍骨骨折 3 個月后仍痛骨不正咋辦
2024-09-26 14:34
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3個月前我踢足球時不小心跌傷尾龍骨后來醫院照片說骨折，現在在地板睡下尾龍骨有些痛感覺骨好像有點不正怎么辦呢？
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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尾龍骨骨折 3 個月后仍疼痛且感覺骨不正，可能與骨折愈合不良、局部軟組織損傷未恢復、姿勢不當、缺乏鍛煉、心理因素等有關。 1. 骨折愈合不良：骨折處可能未完全愈合或愈合畸形，需要復查 X 線或 CT 等檢查，評估骨折情況。若存在愈合問題，可能需要進一步治療，如佩戴支具固定、手術矯正等。 2. 局部軟組織損傷未恢復：受傷時周圍的肌肉、韌帶等軟組織也會受損，恢復較慢。可通過熱敷、按摩、物理治療等促進恢復。 3. 姿勢不當：日常坐姿、睡姿不正確，會加重尾龍骨的負擔。應保持正確姿勢，避免長時間壓迫尾龍骨。 4. 缺乏鍛煉：康復鍛煉不足會影響恢復。可在醫生指導下進行適量的康復訓練，增強局部肌肉力量。 5. 心理因素：對受傷過度擔心，也可能放大不適感。要調整心態，積極面對。 尾龍骨骨折后的恢復需要一定時間，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和康復措施。同時，要注意休息，避免劇烈運動和不良姿勢。
2024-09-27 03:54
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