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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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經期減肥可能對身體產生多方面影響,包括內分泌、營養、代謝、免疫力和心理健康等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2014-02-19 08:48
1.內分泌:經期女性激素水平波動,減肥可能干擾正常內分泌,影響月經規律。
2.營養:身體虛弱,減肥易導致營養攝入不足,影響身體機能。
3.代謝:新陳代謝減緩,減肥效果不佳,還可能損害代謝功能。
4.免疫力:抵抗力下降,減肥加重身體負擔,易引發疾病。
5.心理健康:減肥壓力可能導致焦慮、抑郁等不良情緒。
經期應注重休息和營養補充,減肥可選擇在身體狀態良好時進行。
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